Consejo 1 . Comer menos sal.
Los principales ingredientes de la sal es sodio, que se supone que es capaz de regular la presión de la sangre y el nivel de líquido en el cuerpo . Pero si usted come demasiado salada, el exceso de sodio dará lugar a la hipertensión arterial y la retención de sodio- agua, lo que dañará aún más los riñones.
Por lo que se sugieren para utilizar las especias , hierbas, jugo de limón en lugar de sal.
Trate de evitar los alimentos envasados , comida rápida y la comida del restaurante en la medida de lo posible , ya que están cargados de sodio.
Consejo 2 . Comer la cantidad y tipos de proteínas derecha.
La proteína es la sustancia necesaria de nuestro cuerpo. Pero para las personas con enfermedad renal , la cantidad y el tipo de proteína que comen juega un papel vital en su salud. Proteína y proteína de alta calidad alimentos menos son su mejor opción . Este tipo de estilo de alimentación puede ayudar a reducir la carga de los riñones y ralentizar la progresión de la enfermedad. Al elegir los alimentos , primero debe considerar el pollo , el pescado , el huevo, la carne magra y el diario como el suplemento de proteínas.
Consejo 3 . Comer menos fósforo .
Las personas con enfermedad renal crónica a menudo muestran trastorno electrolítico , con tan alto fósforo y baja en calcio . Alto fósforo no sólo puede causar problemas en la piel , pero también pueden causar enfermedad de los huesos . Por lo tanto , se sugiere limitar la ingesta de fósforo . La mayoría de las frutas y verduras frescas contienen fósforo inferiores.
Consejo 4 . Comer menos potasio.
Alto nivel de potasio en la sangre es considerado como el asesino silencioso de la enfermedad renal crónica. Se aumentará el riesgo de insuficiencia cardiaca , lo que puede causar la muerte súbita . La mayoría de las frutas contienen potasio. Así que cuando usted elige las frutas , usted debe tener cuidado . Trate de evitar los que contiene alto nivel de potasio.
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